У спекотні літні ночі вентилятор для багатьох стає справжнім порятунком. Однак фахівці попереджають, що постійний потік холодного повітря під час сну може негативно впливати на самопочуття, передає WomanEL.
Читайте также: Максим Нелипа Где Сейчас: Биография, Карьера и Личная Жизнь
За словами експертів, тривале перебування під прямим потоком повітря здатне викликати сухість у горлі та очах, закладеність носа, а також напруження м’язів. Особливо це стосується людей із алергіями, астмою або чутливими дихальними шляхами.
Втім, сам по собі вентилятор не є небезпечним для здорових людей. Щоб мінімізувати ризики, спеціалісти радять не спрямовувати потік повітря прямо на ліжко, регулярно очищати вентилятор від пилу та використовувати таймер для автоматичного вимкнення вночі.
Читайте также: Магнітні бурі 25–26 травня 2026: чи буде небезпека та який K-індекс очікується
Також лікарі рекомендують підтримувати комфортну температуру в кімнаті та провітрювати приміщення перед сном, аби легше переносити спеку без шкоди для організму.
Читайте также: Квартира Фреймут постраждала під час нічної атаки на Київ (ФОТО)
Також дізнайтеся, чи небезпечно спати з телефоном під подушкою.
