Woman World

Рубрика: р

  • 5 ефективних способів зробити кучері

    5 ефективних способів зробити кучері

    У новому році хочеться освіжити образ, але не всі готові до радикальних експериментів із зовнішністю. Найпростіший варіант — змінити зачіску, пише WomanEL. Якщо нова плойка так і не подарувала бажані кучері, не варто засмучуватися. Ми зібрали п’ять ефективних способів отримати кучері, які працюють на різних типах волосся.

    Читайте также: Графік відключення світла у Львові на 12 січня 2026

    Кучерявий метод

    Цей спосіб підходить власницям пористого або природно кучерявого волосся. Основа методу — інтенсивне зволоження. Після миття використовуй бальзам і кондиціонер, на вологе волосся нанеси крем і ретельно розчеши пасма, щоб вони відокремилися. Далі сформуй завитки пальцями, додай пінку, стискаючи локони в долонях, і зафіксуй гелем. Суши волосся дифузором для максимального ефекту.

    Біозавивка

    Для тих, хто мріє надовго стати curly girl, підійде біозавивка. Це салонна процедура, під час якої волосся накручують на спеціальні бігуді та обробляють м’яким складом. Кучері зберігають форму від 6 до 9 місяців за умови правильного догляду.

    Намотування на вушні палички

    Один із найвірусніших способів із TikTok. На вологе волосся нанеси крем для укладання, розділи його на тонкі пасма та намотай кожне на вушну паличку, закріпивши гумкою. Після цього висуши феном. Метод потребує часу та терпіння, але дозволяє отримати дрібні пружні кучері без термічного впливу.

    Читайте также: Марта Адамчук презентувала трек «Silvered Pines», з яким боротиметься за місце в шортлисті Нацвідбору-2026

    Коси на ніч

    Простий і безпечний варіант для щоденного використання. Вологе волосся розділи на кілька частин, нанеси сольовий текстурувальний спрей та заплети коси. Чим їх більше — тим об’ємнішою буде зачіска. Вранці розплети волосся, легко розчеши та зафіксуй лаком.

    Плойка для завивки

    Класичний, але ефективний спосіб. Плойка з тонким діаметром допоможе створити дрібні та чіткі кучері. Обов’язково використовуй термозахист, а для стійкості додай сольовий спрей. Завершальний штрих — лак для фіксації.

    Читайте также: Світ навиворіт. Україна: як живе Буковель сьогодні

    Також дізнайтеся, як підібрати стрижку бохо-боб за формою обличчя.

    https://womanel.com/krasa/5-efektyvnyh-sposobiv-zrobyty-kucheri/

  • iPhone 17e: дата виходу бюджетного смартфону

    iPhone 17e: дата виходу бюджетного смартфону

    Apple готує оновлення бюджетної лінійки — iPhone 17e. За даними інсайдерів, масове виробництво пристрою може стартувати вже цього місяця, а реліз очікується навесні 2026 року. Про головні зміни повідомляє WomanEL з посиланням на MacRumors.

    Читайте также: Графік відключень світла Київ та Київська область 11 січня 2026: де не буде електроенергії сьогодні

    Що зміниться в iPhone 17e

    Головне нововведення — Dynamic Island у формі таблетки. Це зробить бюджетну модель візуально ближчою до флагманів та додасть інтерактивну область для відображення активностей.

    Смартфон, за чутками, отримає спрощену версію чипа A19, продуктивність якої буде близькою до A17 Pro. Очікуються також покращення нейронного процесора для роботи з AI-функціями.

    Читайте также: Лосось гравлакс: швидкий рецепт від фіналістки «МастерШеф-16» Дар’ї Фатєєвої

    Серед інших характеристик:

    • 6,1-дюймовий OLED-дисплей з частотою оновлення 60 Гц;
    • можливе тонше обрамлення екрана;
    • підтримка MagSafe (чого не було в iPhone 16e);
    • використання старішого модема C1 або C1X для зниження собівартості.

    Коли чекати на реліз

    Інсайдер Smart Pikachu стверджує, що масове виробництво стартує після виставки CES, тобто орієнтовно з 9 січня. Це збігається з прогнозами щодо весняної презентації — приблизно через рік після виходу iPhone 16e у лютому.

    Читайте также: Графік відключення світла у Львові на 11 січня 2026

    Очікувана стартова ціна — $599.

    Нагадаємо, 3D-чохли для iPhone та інших гаджетів Apple у продажу з грудня.

    https://womanel.com/karjera/iphone-17e-data-vyhodu-byudzhetnogo-smartfonu/

  • Лосось гравлакс: швидкий рецепт від фіналістки «МастерШеф-16» Дар’ї Фатєєвої

    Лосось гравлакс: швидкий рецепт від фіналістки «МастерШеф-16» Дар’ї Фатєєвої

    Суперфіналістка «МастерШеф»-16 Дарʼя Фатєєва ділиться простим рецептом лосося гравлакс, який легко повторити вдома, повідомляє WomanEL. Така рибка набагато смачніша ніж магазинна, тому ваші рідні точно будуть приємно здивовані і смачно нагодовані.

    Читайте также: Графік відключення світла у Львові на 11 січня 2026

    Інгредієнти:

    • лосось/форель – 400 грамів;
    • сіль – 4 ст.л.;
    • перець – 1 ч.л.;
    • цедра лимона – 1 шт;
    • кріп – 30 грамів;
    • буряк – 250 грамів;
    • 50 г – хрону за бажанням.
    Переглянути цей допис в Instagram

    Допис, поширений МастерШеф СТБ (@masterchefstb)

    Приготування:

    Лосось чистимо від кісток та натираємо сумішшю сухих спецій.

    Перекладаємо в форму або в контейнер та щільно вкриваємо кропом, а потім і натертим буряком.

    Відправляємо в холодильник на 24 години. За цей час треба декілька разів перегортати рибку, щоб вона гарно просочилася маринадом з двох сторін.

    Читайте также: Роуз МакГавен звинуватила продюсерів серіалу «Усі жінки — відьми» у знущаннях

    Подаємо з крем-сиром, каперсами, цедрою та хлібцями.

    Смачного!

    Також дізнайтеся, хто виграв «Мастер Шеф» 16 сезон.

    https://womanel.com/kulinar/losos-gravlaks-shvydkyj-reczept-vid-finalistky-mastershef-16-daryi-fatyeyevoyi/

    Читайте также: Офіційний трейлер фентезі «Мавка. Справжній міф»

  • Як схуднути до літа без стресу: поетапний план

    Як схуднути до літа без стресу: поетапний план

    Щоб успішно підготуватися до літа, спеціалісти радять не поспішати зі зниженням ваги вже у січні. Оптимальна стратегія — зберегти поточну форму взимку та перейти до активного схуднення з лютого, передає WomanEL.

    Читайте также: Серіал «Його і її» 1 сезон українською онлайн

    За словами фахівців, зимовий період варто розглядати як етап підготовки організму, а не час для суворих дієт. У січні головними завданнями є адаптація до принципів здорового харчування, прийом вітаміну D, підвищення щоденної рухової активності та контроль ваги без різких обмежень.

    У лютому та березні можна поступово зменшувати калорійність раціону: скорочувати прості вуглеводи, збільшувати частку білка та активніше тренуватися. За відсутності протипоказань допускається періодичне голодування, зокрема за схемою 16/8. Важливо підтримувати достатнє споживання води та замінювати традиційні десерти кориснішими альтернативами — печеними яблуками з корицею, сирними запіканками чи фруктовими желе.

    Квітень і травень — етап «шліфування» фігури та закріплення результату. У цей період рекомендовано збільшити кількість овочів і зелені в раціоні та скоригувати тренувальний план відповідно до нових цілей.

    Читайте также: Право на комфорт 2026: де і коли дивитись 1 випуск нового сезону та як стати учасником проєкту

    Такий поетапний підхід дозволяє уникнути виснаження від жорстких дієт, зберегти енергію та зробити процес схуднення більш природним і ефективним.

    https://womanel.com/zdorovja/dijety/yak-shudnuty-do-lita-bez-stresu-poetapnyj-plan/

    Читайте также: Фінансова підтримка для впевнених рішень у 2026 році