«Корисні» перекуси, які шкодять організму
Горіхи та сухофрукти можуть викликати переїдання і проблеми з травленням. Дізнайтеся, у чому ризик і як правильно їх вживати.
Позначка: горіх
Читати далі
Названо продукт, який знижує рівень холестерину на 7%
Регулярне вживання волоських горіхів знижує рівень «поганого» холестерину на 7%. Дізнайтеся про користь омега-3 та поради дієтолога Джен Волпул.