Чи небезпечно спати з телефоном під подушкою
Вчені пояснили, чи може смартфон під подушкою спричинити рак мозку. Дослідження не підтверджують небезпеку, але є інша проблема.
Позначка: звичка
Читати далі
Як знизити тиск зранку
Високий тиск зранку — поширена проблема. 3 прості ранкові звички, які допоможуть нормалізувати самопочуття та знизити ризики для здоров’я.
Що таке «хара хачі бу» і як правило «80% ситості» допомагає контролювати вагу
Названо просту японську звичку, яка допомагає жити довше.
4 жіночі звички, які повільно руйнують серце
Експерти назвали неочевидні загрози для жіночого здоров’я.