Як позбутися печії під час вагітності

Печія – поширений симптом під час вагітності. За різними оцінками, печію при вагітності відчувають від 17% до 45% жінок, причому ризик її виникнення найвищий у третьому триместрі, повідомляє WomanEL з посиланням на Onclinic.

Читайте также: Алергія на алкоголь: як вона проявляється і як її позбутися

Які причини виникнення печії при вагітності?

Печія під час вагітності є поширеним явищем, що виникає через гормональні зміни та збільшення матки, яка тисне на шлунок. Це може призводити до відчуття печіння та дискомфорту в грудях та горлі, оскільки шлунковий сік потрапляє в стравохід. 

При печії порушується функціонування м’яза, розташованого між стравоходом і шлунком, який називається нижнім стравохідним сфінктером (НПС). У нормі НПС відкривається, пропускаючи їжу, а потім закривається, блокуючи попадання шлункової кислоти назад у стравохід. Якщо НПС не закривається належним чином, кислота може потрапити до стравоходу. Причини печії під час вагітності:

• зміна гормонального фону;
• тиск матки, що росте, на органи травлення, в результаті чого кислотний вміст може виштовхуватися в стравохід (причина частої печії у вагітних);
• зміщення НПС;
• прийом медикаментів (наприклад, протиблювотних засобів або препаратів, що знижують артеріальний тиск);
• перебування у лежачому положенні відразу після їжі.

Імовірність виникнення печії підвищується при супутніх розладах травлення. Додатковим фактором ризику є перша вагітність.

Що допомагає від печії при вагітності в домашніх умовах?

Найчастіше симптоми печії при вагітності полегшуються з допомогою корекції життя і дієти. Крім прийому медпрепаратів, призначених лікарем, рекомендується зменшити обсяги порцій, збільшити частоту прийомів їжі та відмовитися від продуктів, що викликають загострення (список формується на основі щоденника харчування).

Читайте также: Що робити, якщо швидко жирніє волосся

Після їжі можна пройтися або посидіти, оскільки недостатній інтервал часу між їжею та відпочинком у положенні лежачи є однією з причин загострень печії. Також необхідно підняти узголів’я ліжка, щоб кислота, що потрапила в стравохід, під дією сили тяжіння поверталася до шлунка.

Які методи лікування печії при вагітності?

Крім дієтотерапії та внесення коректив до добового порядку, лікувальний курс доповнюється медпрепаратами. Методи лікування печії:

• антациди (активізують роботу м’язів шлунково-кишкового тракту та сприяють нейтралізації соляної кислоти, що входить до складу шлункового соку);
• альгінати (утворюють захисний шар поверх вмісту шлунка, який запобігає попаданню шлункової кислоти в стравохід);
• антагоністи рецепторів гістаміну-2 та інгібітори протонної помпи (сприяють зменшенню вироблення соляної кислоти).

Під час медикаментозного лікування печії слід виключити використання лікарських засобів, які можуть збільшити симптоматику (наприклад, блокаторів кальцієвих каналів, нестероїдних протизапальних препаратів та антидепресантів). Усі терапевтичні заходи обов’язково узгоджуються із лікарем.

Читайте также: Альона Омаргалієва поєднує золоту музичну спадщину із сучасними діджитал-технологіями у новому кліпі «Щастя»

Що можна з’їсти в домашніх умовах, щоб швидко позбутися печії.