Що їдять довгожителі: вчені порівняли м’ясоїдів і вегетаріанців
Китайські вчені дослідили харчування довгожителів і виявили, що літні жінки, які їли м’ясо, частіше доживали до 100 років.
Позначка: довголіття
Читати далі
Які фрукти пришвидшують старіння
Лікарі пояснили, чому виноград, банани, манго та апельсини варто вживати помірно, а також назвали найкорисніші фрукти для довголіття.
Кардіо та силові тренувань можуть знизити ризик смертності до 40%
Вчені назвали формулу, яка реально працює.