Скільки років предіабет може переходити у діабет
Лікарі пояснили, чим небезпечний стан предіабета і як знизити ризик розвитку хвороби.
Позначка: самопочуття
Читати далі
Як магнітні бурі впливають на мозок, сон і психічний стан людини
Наукові дані про вплив магнітних бурь на настрій, тривожність і взагалі самопочуття.
Скільки потрібно спати, щоб знизити ризик інсулінорезистентності
Дослідження показало, скільки годин сну є найкориснішими для метаболічного здоров’я.
Коли переводять годинники на літній час у 2026 році
У березні 2026 року українці втратять одну годину сну — пояснюємо, коли саме переводити годинники та як підготуватися.
Науковці з’ясували, як любов до роботи впливає на тіло і психіку
Вчені довели, що люди, які люблять свою роботу, хворіють рідше.
Як визначити свою ідеальну тривалість сну без гаджетів
Сомнолог із Мадрида пояснила простий і точний спосіб, скільки годин потрібно спати кожній людині індивідуально.
Магнітні бурі 18–19 лютого: точний прогноз і вплив на самопочуття
За даними космічного моніторингу, амгнітні бурі 18–19 лютого очікуються середнього рівня з піками вранці 18 лютого.
Магнітні бурі 9-10 лютого: як зменшити негативний вплив на організм
Магнітні бурі 9–10 лютого можуть вплинути на самопочуття багатьох людей. Організм потребує більш уважного ставлення.
Магнітні бурі 4-5 лютого: кому варто бути обережним через сонячну активність
Фахівці наголошують, що навіть помірні магнітні бурі 4-5 лютого 2026 року здатні викликати відчутний дискомфорт.
Як Даша Астаф’єва рятує менталку після обстрілів
З перших днів повномасштабної війни ведуча квіз-шоу Нового каналу «Хто знає?» Даша Астаф’єва волонтерила на кухні, готуючи їжу для захисників. Згодом це переросло у кулінарне YouTube-шоу: процес приготування став для неї ефективним способом заспокоєння. За словами Астаф’євої, у дні обстрілів вона скасовує всі плани й проводить час на кухні — готує повноцінні страви навіть без…