Яка тривалість сну прискорює старіння
Вчені назвали оптимальну тривалість сну для здоров’я та довголіття. Недосипання і надто довгий сон можуть прискорювати старіння організму.
Позначка: старіння
Читати далі
Які фрукти пришвидшують старіння
Лікарі пояснили, чому виноград, банани, манго та апельсини варто вживати помірно, а також назвали найкорисніші фрукти для довголіття.
Вчені відкрили механізм омолодження організму завдяки популярному напою
Кава активує захисні механізми клітин і може уповільнювати старіння. Роль відіграють поліфеноли та білок NR4A1.
Як уповільнити старіння мозку: вчені назвали неочевидний спосіб зберегти пам’ять
Дослідники довели, що силові тренування допомагають уповільнити старіння мозку та зберегти когнітивні функції у літніх людей.
Чи уповільнює кава старіння
Вчені з’ясували, що кофеїн може впливати на механізми довголіття та активувати фермент AMPK.
Що прискорювати старіння у чоловіків
Дослідження показало зв’язок між PFNA, PFOSA та прискореним біологічним старінням у чоловіків середнього віку.